Zmierz swój stres utworzone przez dr Agnieszka Rędzińska | lis, 2023 Mam wrażenie, że przestaję ogarniać sprawy, które mam do załatwienia. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Moja głowa jest aktywna cały dzień. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Nie mam wpływu na decyzje, które mnie dotyczą. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Czuję się jak w potrzasku. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Mam zbyt wiele obowiązków. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Czuję napięcie w szyi, ramionach lub plecach. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Brakuje mi czasu na własne przyjemności. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Odczuwam presję czasu. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Czuję się przemęczona/y. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Wybucham z byle powodu. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Mam problemy ze skupieniem się na zadaniach. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Mam trudności z podjęciem decyzji. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Na urlopie lub w czasie wolnym nie mogę przestać myśleć o pracy. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Nawet mała zmiana wywołuje we mnie stres. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Ludzie mnie denerwują. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Na myśl o pracy odczuwam złość i irytację. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Boję się o swoją przyszłość. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Spędzam większość czasu na siedząco – mało się ruszam. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Mało śpię i budzę się niewyspana/y. Mam problemy z zasypianiem. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Z nikim nie rozmawiam o swoich problemach. bardzo rzadko rzadko czasami często bardzo często None Time's up
